quarta-feira, 22 de fevereiro de 2023

as 03 leis do amor

 


Leis do amor

 

Bert Hellinger em seus estudos e observações, formulou as três leis do amor que regem os relacionamentos:

 

1 - Lei do pertencimento, que diz: “tudo e todos que um dia fizeram parte  possuem o direito de pertencer”. Ou seja, jamais devemos excluir algo em nossas vidas pois, toda a exclusão exigirá uma compensação. E como saber então o que é uma compensação? Ela será algo difícil, com sofrimento, como por exemplo uma doença, dificuldade financeira, separação;

 

2 - Lei da hierarquia/ordem: “aquilo que veio antes, está em primeiro lugar”. Exemplo, antes do filho os pais. Há uma vida que flui por meio dos relacionamentos. E para que isso aconteça é preciso ordem. O amor é esse fluxo, sendo como uma rodovia, sem ela não podemos trafegar. Essa lei deve ser observada tanto na vida pessoal como empresarial. Quando não tenho clareza do meu lugar sou tomado (a) a serviço de tais compensações;

 

3 - Lei da troca, equilíbrio entre dar e receber: “toda a relação é uma troca”. O equilíbrio entre dar e receber deve ser sempre observado pois, aquele que somente dá enfraquece. Aquele que somente recebe se afasta cada vez mais.

 

Para que nossas relações atuem como um caminho de crescimento e não como um caminho para dor e sofrimento, precisamos seguir essas três leis.

10 dicas para você criar excelência para sua vida.

 


10 dicas para você criar excelência para sua vida.


1-0 sofrimento humano como um anjo, sinalizando mudanças na vida e libertário para o autoconhecimento;
2-A empatia e o respeito que devemos ter diante do sofrimento alheio;
3-Um sintoma é fundamental, ele mostra a verdade que o ser humano tentou esquecer;
4-Quando nos curamos de um sintoma, curamos a nós mesmos e a todo o nosso sistema familiar;
5-O nós é o campo, um campo invisível que está conectado com o divino;
6-Todo um sistema complexo é um tema a ser trabalhado com a ferramenta das Constelações Sistêmicas;
7-Todas as dores do corpo físico, são expressões do corpo espiritual e do corpo emocional e que, se não forem curadas, essas energias ficam paralisadas;
8-Ter saúde é uma forma de estar reconciliado com os pais e com a vida;
9-Devemos liberar nosso sistema familiar de todos os julgamentos e expectativas e honrá-los pelo melhor que fizeram por nós;
10-Constelar é completar e deve um estilo de vida.


Psicoterapeuta Abilio Machado

terça-feira, 21 de fevereiro de 2023

A maneira como você senta pode revelar muito sobre você!

 A nossa linguagem corporal pode revelar muito sobre as nossas emoções e a nossa personalidade. Ou seja, a maneira que você se senta pode dizer muito sobre você! Veja abaixo as posturas e diga qual é a forma como você se senta geralmente.

Veja também: outros artigos do blog 

Maneira de sentar

Maneira de se sentar 1

Um estudo da Ohio State University descobriu que pessoas que se sentam com os joelhos retos durante as entrevistas são percebidas como mais qualificadas e autoconfiantes. Dessa forma, têm uma visão saudável e positiva de si mesmas, o que leva a menos inseguranças.

Se você se senta da forma 2

Estudos mostraram que, embora as pessoas que se sentam com os joelhos afastados possam parecer egocêntricas, arrogantes e críticas, na verdade são ansiosas e preocupadas. Ou seja, tendem a ser perfeccionistas e têm medo de cometer erros.



O que significa a postura 3

Pessoas que têm o hábito de sentar de pernas cruzadas tendem a ser criativas e imaginativas, com muitas ideias prontas para serem usadas. Elas são sonhadoras e podem se perder em seus pensamentos, mesmo em um grupo de pessoas. Embora tenham uma personalidade marcante, geralmente não buscam ser o centro das atenções.

Caso você se sente da maneira 4

Sentar com os tornozelos cruzados é uma posição sentada comum na família real britânica e sugere elegância, refinamento e segurança. Pessoas que sentam com os tornozelos cruzados podem parecer confiantes e confortáveis em qualquer situação e raramente entram em pânico. Elas são capazes de fazer com que os outros se sintam seguros e confortáveis ao seu redor.

Significado da maneira 5

Por fim, sentar com uma perna cruzada sobre o joelho oposto sugere confiança e controle. Essa posição está se tornando mais comum entre as mulheres e pode transmitir uma imagem autoritária, relaxada, confiante e jovem. As pessoas que se sentam assim geralmente são confiantes e felizes consigo mesmas, e são determinadas a alcançar seus objetivos.


#psicoarteterapia #psicologiacorporal #psicoartemassoterapia 

terça-feira, 14 de fevereiro de 2023

Collins, F. C. (2007). A Linguagem de Deus. Editora Gente. RESUMO

"Resumo de livro"



Sumário

Resumo. 2

Avaliação Crítica. 4

Aplicação Prática. 6

Bibliografia. 10

 

Resumo

Nos capítulos seguintes, o livro de Collins pretende responder se é possível ou não a harmonia entre descobertas científicas e a existência de Deus. Ao avaliar essa questão, a Gênesis é questionada e, após análise teológica superficial, ele conclui que o relato inicial do primeiro livro da Bíblia é uma alegoria poética da criação. O capítulo sete é uma avaliação de duas posturas sobre a relação entre fé e ciência: ateísmo e agnosticismo.

 No primeiro caso, o autor rebate as contradições levantadas por Richard Dawkins, professor de Oxford e autor de uma série de livros contra toda postura religiosa na sociedade moderna e na ciência. A resposta dada a Dawkins é que suas afirmações se baseiam no que as pessoas fazem da religião e não em sua essência propriamente dita: “É muito fácil para Dawkins atacar a caricatura da fé que ele nos apresenta, mas não se trata da fé real”.

Quanto ao agnosticismo, afirma o escritor: “Embora o agnosticismo seja uma posição cômoda para muitos, do ponto de vista intelectual ele transmite certa fragilidade. Será que iríamos respeitar alguém que insistisse em dizer que a idade do universo não pode ser conhecida nem parou para verificar as evidências?”. Mas, fingir que o problema não existe não significa resolvê-lo.

 Nos capítulos oito e nove, Collins trata do criacionismo e do desígnio inteligente, mas não apoia nenhuma das duas posições. Sua objeção ao criacionismo prende-se à literalidade do Gênesis e sua falta de explicações para algumas evidências genéticas, apresentadas em seu livro, favoráveis à evolução. Diz ele: “Assim, de acordo com a lógica racional, o criacionismo da Terra Jovem chegou a um ponto de falência intelectual, tanto em sua ciência quanto em sua teologia. Sua insistência é, assim, um dos maiores enigmas e uma das maiores tragédias de nosso tempo. Ao atacar as bases de praticamente cada ramificação da ciência, ele amplia a ruptura entre as visões de mundo, científica e espiritual, justamente numa época em que se necessita desesperadamente de um caminho em direção à harmonia”.

 A força de tal afirmação não condiz com a fraqueza dos argumentos, pois o melhor caminho para a harmonia não está em tornar o Gênesis uma representação poética já que, em termos de análise teológica completa, sua literalidade pode ser defendida. Explicar um fenômeno não implica falsidade de uma teoria, mas pode implicar compreensão incompleta. Há inúmeras situações para as quais a teoria da evolução não tem explicação completa, mas o cristianismo apresenta uma resposta cientificamente fundamentada. Exemplo disso é a explosão do Cambriano, que pode ser explicada por uma catástrofe global como o dilúvio bíblico.

 Ao tratar do desígnio inteligente, sua atenção se concentra na ausência de previsões científicas dessa teoria e em “imperfeições” em determinados organismos humanos, como o dente siso, a coluna e o olho. Contudo, suas afirmações não explicam o processo ocorrido para atingir a formação de determinados organismos complexos, e ignora que vários órgãos considerados sem importância, as “imperfeições”, tiveram suas funções compreendidas.

No fim do livro, Collins propõe uma posição chamada por ele de “BioLogos”, na qual afirma a existência de Deus, mas Sua ação na criação e no desenvolvimento do universo ocorreu por meio de um processo lento, de bilhões de anos de auto-organização, com base na teoria do Big Bang e na teoria da evolução. Sua postura contrasta com a exigência de critérios e cientificidade apresentadas no livro, pois relega Deus a um papel secundário na criação.

Avaliação Crítica

Não se pode negar que Francis Collins seja um cientista de primeira linha. O fato de ter alcançado o posto de diretor do Projeto Genoma lhe deu muita visibilidade e certamente teve peso determinante nas vendagens de sua obra. Apesar disso, seu conceito de BioLogos não ganhou tanta aceitação e difusão como o Design Inteligente. Contudo, apesar de sua reputação como cientista, seus argumentos a favor da existência de Deus não vão muito além do que a teologia liberal havia colocado há mais de um século. Mas ele tem o mérito de não ser fundamentalista. Collins não quer usar a ciência para provar o Gênesis, reconhece a veridicidade e importância do evolucionismo como fundamento da ciência moderna, aceita os pressupostos do Big Bang, é arredio com relação a teorias pseudocientíficas como o Design Inteligente e não pretende transformar seu BioLogos em algo semelhante.

Contudo, não justifica sua afirmação de que o ateísmo é a menos racional das visões possíveis sobre o mundo e nesse ponto parece cair na mesma armadilha de qualquer cristão não cientista: o ateísmo tende a ser amoral, é perigoso e nega a “óbvia” existência de um criador. É redutivo e excessivamente sintético quando fala do agnosticismo, como se estivesse evitando escrever sobre as concepções pelas quais não têm empatia. No final, o que fica da leitura de sua obra é que ele sempre foi um homem profundamente religioso e, movido pela necessidade pessoal de encontrar um sentido para a existência fora das pesquisas de laboratório, fez um esforço hercúleo para conciliar seu teísmo com a ciência. Em toda a obra, apresenta basicamente duas evidências a favor da existência de Deus: a Lei Moral de C.S. Lewis e a crença espiritual presente em virtualmente todas as culturas. Para ele, essa é a linguagem de Deus, inscrita de forma sutil, mas indelével na genética humana, cujo mapeamento (genoma) ele ajudou a decifrar.

 Sua tentativa de estabelecer um diálogo entre a religião e a ciência, em que a primeira não precisa invalidar a segunda quando se sente ameaçada por ela, é uma iniciativa elogiável. Collins pode não ter sido um ateu muito seguro na juventude, mas o fato de ter se afastado da religião por um tempo e escolhido uma carreira científica deixou marcas positivas. No fundo, seu Deus evolucionista também não deixa de ser um Deus de lacunas, e, como todos os deuses, foram criados por ele mesmo para suprir suas necessidades particulares. Collins é um religioso que atravessou muitos conflitos internos até escolher entre a fé o ceticismo, talvez por isso não se sinta bem em falar do ateísmo, mas precisou sufocar sua descrença para dar sentido à vivência de uma espiritualidade mística.

Aplicação Prática

Se houvesse apenas uma crença baseada em evidências, não existiriam as guerras religiosas, responsáveis pelas maiores atrocidades cometidas na historia da humanidade. Se todos pensassem da mesma forma, baseados em evidencias (o que seria ainda melhor, porque garantiria ao menos que esse pensamento estaria correto), não haveria discórdia. E um cientista dizendo que isso seria desinteressante é um argumento triste.

Acho engraçado dizer que Deus nos deu o livre arbítrio para acreditarmos no que quisermos, mas se não acreditarmos nele, então seremos punidos. Onde se aplica este livre arbítrio? E se Deus é o superior, sabe o quão “involuídos” espiritualmente nós somos e, por isso, olharia para nós com compreensão se decidíssemos não acreditar nele e não com sentimento de punição, mais uma vez, essencialmente humano.

Por todos esses motivos, não acredito no Deus, essencialmente humano, da bíblia, pois, as histórias lá contadas são fruto da imaginação ou da fraude de homens que precisavam de um argumento de poder para liderar, especialmente no velho testamento - não se pode simplesmente ignorar aquele Deus que agia como humano e dizer que no novo testamento, ele se redimiu e começou a pregar a bondade para com todos, além de seu povo. Se a bíblia fala de um Deus onipotente, então é nesse único soberano, essencialmente humano, em quem não acredito.

O que os cristãos não entendem é que não acreditar no Deus da bíblia, não me impede de acreditar, pois, posso acreditar na existência de um ser superior envolto de amor, que não seja o deus da bíblia. Seria um ser superior com uma genuína preocupação com um quase semelhante (em termos evolutivos) que eventualmente teria interesse em nos ajudar a passar por essa fase tão primitiva em que nos encontramos onde Ele já superou há muito tempo. Para mim esse seria o Deus mais lógico para qualquer cientista: uma criatura tão evoluída que para nós, pode ser designada como “Deus”, porém, que está de acordo com a ciência da evolução e com as observações empíricas que fazemos.

Porque não pode haver existência de algum tipo de vida após a morte, mas que continue evoluindo nos mesmos padrões que observamos no mundo físico? Se o bóson de higgs, descoberto recentemente, apresenta uma variante da teoria do surgimento do universo, indicando que ainda antes do big bang, houve uma outra fase de interação da matéria com o imaterial, porque o oposto não pode acontecer quando a nossa matéria morre e talvez ainda continue existindo algum tipo de matéria que nos caracterize? E que vai continuar seu caminho evolutivo ou não, da mesma forma que a matéria sem depender da interferência de um poder criador, mas de combinações de circunstâncias e eventos físicos (lembrando que a física teórica também se aplica à “imatéria”). Einstein já dizia que matéria e energia (imatéria) são intercambiáveis, então o que impede de descobrirmos que a matéria vira energia consciente após a morte?

Acho engraçado que quando se fala de Deus e religião, a fé não precisa ser provada e não pode ser questionada, mas quando a situação se inverte, os primeiros a exigirem provas são os exageradamente “crentes”. O autor diz que os milagres são raros, mas para quem acredita num Deus interventor, eles existem e para quem não acredita, eles podem ser explicados pelas leis da natureza e então o autor lança a pérola “pode, porém, esse ponto de vista ser totalmente confirmado?”, ou seja, se as leis da natureza não explicam tudo, só pode ser uma intervenção divina.

Mesmo que a ideia que você vai defender seja baseada em fé, os princípios dessa fé não podem se contradizer para ter sentido porque a questão é justamente que a lógica não pode ser afastada nem dos que alegam que a fé não precisa de provas, mesmo uma premissa que se afirme por si só (independente de provas) precisa seguir uma coerência lógica com o raciocínio que vier depois (seja qual for) e isso que muitos crentes não entendem  embora o autor, em muitos trechos do livro tenha buscado essa coerência, rejeitando o criacionismo bíblico literal e outras teorias absurdas que tentam explicar a fé em deus interventor.

O autor ataca o ateísmo porque diz ser “uma posição logicamente indefensável”, mas quase defende o agnosticismo, por ser “compatível com a teoria da evolução e muitos biólogos se colocariam nesse campo”. Se o agnosticismo é compatível com a teoria da evolução, porque o cristianismo também seria? O problema é que ele se força a tomar uma posição frente os dados que temos hoje, o que pode levar a uma conclusão forçada por medo de ficar em cima do muro e vir a ser punido. Preciso discordar do seu comentário quando diz que “é raro ver um agnóstico que se empenhou em avaliar todas as evidências favoráveis e contrárias à existência de deus”.

Não acho justo encarar o agnosticismo como covardia. Se uma pessoa não considera suficientes nenhum dos argumentos apresentados, por que deve ser obrigada a escolher algum, ao invés de esperar pelo surgimento de outro melhor? A ciência e a própria filosofia humana progridem a cada dia e quem garante que no futuro não existirá uma explicação melhor e mais aceitável pra mim, do que as que existem hoje? Chamar agnosticismo de covardia é querer incutir na mente do outro as próprias convicções, típico da natureza do ser humano, mas inválido como argumento.

Enfim, a tentativa do Collins de harmonizar seu trabalho científico (de grande valor) à sua crença religiosa é falha, pois os maiores argumentos usados (lei moral do homem, universo vindo do nada e universo “certo” para o homem) já foram longamente refutados por vários pensadores. A verdade é que a crença no Deus da bíblia continua sendo uma escolha, que também não resiste a argumentos lógicos e comumente apela para a “fé cega”, que não precisa de provas. O que os crentes não entendem é que todo sistema de crenças (seja ele baseado em fé ou não) deve ter coerência em suas premissas, o que não acontece com a fé no deus da bíblia. Não é uma questão de impor a razão à fé, mas de pretender qualquer raciocínio lógico sobre as próprias premissas daquela fé. Os crentes têm dificuldade de entender isso, mas a verdade é que suas premissas são contraditórias por si mesmas independente da fé ser provada ou não.

 

 

Bibliografia

Collins, F. C. (2007). A Linguagem de Deus. Editora Gente.


 

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2023

A RELAÇÃO ENTRE DORES FISICAS E AS DORES EMOCIONAIS

 


A RELAÇÃO ENTRE DORES FÍSICAS E AS DORES EMOCIONAIS


Um massoterapeuta humanizado precisa saber que o corpo fala e entender que muitas dores físicas dos seus pacientes podem ter causas emocionais. E, sim, a sua massagem também pode ajudar. Eu sou psicomassoarteterapeuta, com formação em psicologia, arteterapia,  massoterapia e atualmente pós em neuropsicopedagogia ICH e constelação sistêmica. 


Muitas vezes achamos que, para o corpo funcionar bem, basta uma alimentação saudável aliada à pratica de atividades físicas, não é mesmo?! Ainda assim, existe um outro fator de igual importância: a saúde emocional. E pode ter certeza que ela tem um papel muito importante no bom funcionamento do nosso corpo.


O descuido com o psicológico é uma porta aberta para doenças, como: depressão, ansiedade, compulsões, gastrite, enxaqueca, bruxismo, entre outras. Por exemplo, quando estamos tristes, com medo, raiva, o nosso corpo libera os hormônios cortisol e adrenalina. Essas substâncias, quando liberadas de forma constante, causam um desequilíbrio no nosso organismo e podem trazer junto uma série de dores físicas.


Então, o problema não está em sentir as emoções, mesmo elas sendo negativas, mas, sim, na desproporção delas, que impactam na qualidade da nossa saúde. Sintomas físicos com causas emocionais podem se transformar em doenças e eu tenho certeza de que não é isso que queremos para a vida.


Para te ajudar a entender melhor a relação entre as dores físicas e suas causas emocionais, preparei uma lista que mostra como o corpo costuma reagir a alguns sentimentos e emoções. Lembre-se de que cada paciente é único e as reações podem mudar de um corpo para o outro.


causas emocionais: 


Dores físicas e suas causas emocionais

Ombros= pressão, responsabilidade em excesso

Costas = muitas expectativas, perfeccionismo (superior)

medo do futuro, insônia, ansiedade (meio)

problemas financeiro, emoções mal resolvidas (inferior)

Tornozelo= instabilidade, incerteza, não se permite ser feliz

Pescoço = Estresse, ansiedade, preocupação, rigidez.

Cotovelos=Dificuldade de se conectar com os outros

Quadril= instabilidade, falta de prazer na vida

Pés= negatividade consigo mesma.


Sabendo de tudo isso, você e suas mãos de fadas podem ajudar muitas pessoas através da sua massagem humanizada, porque ela estimula a liberação dos remédios naturais e diminui o nível de cortisol e adrenalina no corpo. Além de diminuir a dor do seu paciente, os hormônios do bem, que são liberados durante a massagem, também vão ajudar esta pessoa a relaxar, dormir melhor e até se sentir mais feliz.


Massagem não se trata, apenas, de uma questão de estética, e sim de saúde, qualidade de vida, bem-estar, autoestima. Minhas mãos podem ajudar as pessoas a serem melhores e pessoas melhores fazem um mundo melhor e associado com a psicoterapia o resultado é muito maior . E esse é o meu propósito, fazer a minha parte a fim de um mundo melhor para as minhas filhas, meu filho e meus amigos. 


Agora, me conta aqui uma experiência sua, você já aliviou uma dor física que tinha causa emocional ?!


#psicoarteterapeuta #psicomassoterapeuta #neuropsicopedagogo #consteladorsistemico #psicoarteterapeutaabiliomachado

sábado, 4 de fevereiro de 2023

04 de fevereiro Dia Mundial do Câncer

 


O dia 4 de fevereiro é o Dia Mundial do Câncer, uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). Para marcar a data e colaborar para a conscientização e educação sobre o tema, divulgo abaixo algumas dicas de prevenção. As informações são do Instituto Nacional de Câncer (Inca): 

Pequenos hábitos podem ter grandes impactos na sua saúde

Não fume!
Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, cavidade oral, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes.


Alimentação saudável
Uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal (frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas) e pobre em alimentos ultraprocessados (como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas adoçadas) pode prevenir novos casos de câncer. Evite, também, comer carne processada (presunto, salsicha, linguiça, bacon, salame, mortadela, peito de peru e blanquet de peru). 


Mantenha o peso corporal adequado ao longo da vida
Pratique atividades físicas, como caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear e cuidar da casa ou do jardim, ou busque modalidades como a corrida de rua, a ginástica, a musculação, entre outras. Experimente, ache aquela modalidade que você goste, aproveite e busque fazer dessas atividades um momento prazeroso e divertido. 


Mantenha seus exames de rotina em dia
É importante a realização periódica de exames. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado, seguir as orientações médicas e o tratamento indicado. 


Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.


Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar (inclusive nos lábios). 



Fonte: Inca /  Abilio Machado Psicoarteterapeuta ICH

#04defevereiro #diamundialdocancer #psicoarteterapeutaabiliomachado #capelaniahospitalar #inca

PSICÓLOGO AMGO OU AMIGO PSICÓLOGO

  Na delicada dança das relações humanas, um verso inesperado ecoa: "Muitas vezes não se quer um psicólogo, e sim um amigo." Essa...