A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Mas os pesquisadores descobriram algo incrível. Quando um abraço dura 20 segundos, produz um efeito terapêutico no corpo e na mente.
A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado "ocitocina", também conhecido como hormônio do amor.
Está substância tem muitos benefícios em nossa saúde física e mental, ajuda a relaxar, sentir-se seguro e a acalmar nossos medos e ansiedade.
Este maravilhoso tranquilizante é oferecido gratuitamente.
- Escultura "O abraço - o retorno", de Bruno Bruni, Hamburgo 1980.
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