Que vês? Que sentes?

 

Que vês?

Que sentes?

Levei este card para a sessão sem dizer uma palavra.

A imagem era impactante: um homem de terno alinhado, postura firme… mas com uma caveira no lugar do rosto. Elegante por fora. Mortal por dentro.

Coloquei a imagem entre nós e apenas perguntei:

— Que vês?

A resposta veio rápida:

— Frieza.

Depois, mais baixo:

— Vazio.

Interessante como projetamos.

A caveira pode simbolizar morte, finitude, tempo que passa. Mas também pode representar aquilo que foi despido das máscaras. Sem pele. Sem expressão social. Apenas estrutura.

Quantas pessoas vestem ternos emocionais?

Quantos sorrisos são apenas ossatura social?

Quantas performances escondem exaustão, luto, medo de não ser suficiente?

Na sessão, trabalhávamos a sensação de viver no automático. Alta performance. Reconhecimento externo. E, internamente, uma aridez difícil de nomear.

Perguntei então:

— Que sentes ao olhar?

Silêncio prolongado.

— Angústia… parece que está vivo, mas já morreu por dentro.

Nem sempre a morte é literal. Às vezes morre o entusiasmo. Morre o sonho antigo. Morre a espontaneidade esmagada por exigências excessivas.

Na Psicologia Essencial, trabalhamos justamente essa dissociação entre imagem e essência. Entre o que se apresenta ao mundo e o que pulsa — ou deixou de pulsar — no íntimo.

O card não falava sobre morte física. Falava sobre autenticidade. Sobre o risco de viver apenas para sustentar uma imagem. Sobre o preço emocional de não acessar a própria humanidade.

E termino como terminei na sessão:

Talvez a pergunta não seja apenas “Que vês?”

Mas… há quanto tempo você não se permite sentir?

Se você percebe que está funcionando por fora e se esvaziando por dentro, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para reconectar-se com aquilo que ainda pode florescer.

Abilio Machado

Psicoterapeuta – Psicologia Essencial

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